Herbal untuk Mengatasi Hipertensi dan Kolesterol

Ilustrasi Hipertensi dan Kolesterol. (Foto: Shutterstock).

Ramuan Herbal untuk mengatasi Hipertensi

1. Ramuan dari Propinsi Sulawesi Selatan Daerah survei : Kab. Pangkajene Kepulauan (Pangkep) Etnis : Bugis. Komposisi :
Bawang putih 1 siung
Seledri 1 bonggol (± 16 batang)
Air matang 1/2 gelas (100 mL)

Cara pembuatan: Bawang putih dan seledri diiris halus, dicampur, diremas- remas lalu ditambah air dan disaring. Cara pemakaian: Air perasan diminum pagi hari sesudah makan selama 3 hari berturut-turut

Baca Juga:  Ingin Nikmati Hidangan Lebaran Tapi Takut Kolesterol Naik? Jangan Risau, Ini Tips dari Dokter

2. Ramuan dari Propinsi Kalimantan Timur Daerah survei : Kab. Malinau Etnis : Dayak Lindaye. Komposisi: Daun meniran 1 genggam, Daun kumis kucing 1 genggam, Daun ceplukan 1 genggam, Lempuyang emprit 3 jari. Cara pembuatan: Semua bahan (khusus lempuyang emprit dipotong-potong) dijemur hingga kering kemudian ditumbuk halus. Cara pemakaian: 1 sendok makan serbuk diseduh dengan setengah gelas air mendidih lalu diminum sampai habis.

Baca Juga:  5 Jenis Ikan Ini Dipercaya Bisa Kurangi Bahaya Kolesterol

3. Ramuan dari Propinsi Kalimantan Timur. Daerah survei : Kab. Malinau, Etnis : Dayak. Komposisi: Pucuk daun beluntas, Bawang putih, Gula aren, Air. Cara pembuatan: Pucuk daun beluntas ditumbuk sampai halus, ditambah air, diperas. Air perasan diminum, selanjutnya bawang putih bersama gula merah dimakan/ dikunyah. Cara pemakaian: Digunakan sehari sekali.

Baca Juga:  Asupan Mikronutrien: Rahasia Dukung Perkembangan Kecerdasan Anak