aqua

Inilah Pola Hidup Sehat yang Berkualitas Saat Remaja

masa paling ideal untuk melakukan kegiatan yang produktif, namun, bukan berarti tidak ada ancaman penyakit saat usia remaja.

Ilustrasi Kesehatan (Foto: Shutterstock.com)

JABARNEWS | BANDUNG - Anggapan yang salah jika seseorang berfikir bahwa penyakit itu datang pada masa tua, pada saat remaja memang masa yang paling ideal untuk melakukan kegiatan yang produktif. Namun, bukan berarti tidak ada ancaman penyakit pada saat usia remaja.

Masa dimana tubuh kita akan tumbuh secara maksimal, dilannsir jabarnews.com dari myindischool.com, perubahan saat remaja akan begitu terlihat mulai dari tinggi badan hingga lainnya.

Baca Juga:

Manggala Garuda Putih: Ada Banyak Manfaat Dalam Pencak Silat

Bupati Bimbang Menyoal Penamaan Bandara Habibie Atau Abdul Halim



Berikut merupakan beberapa hal yang harus dipertimbangkan begitu pentingnya kebiasaan saat masa remaja, masi simak .

Penuhi Asupan Kalsium Dan Vitamin

Kedua nutrisi tersebut untuk mencegah pengeroposan tulang atau osteoporosi yang bisa menyerang para remaja. Sumber vitamin D yaitu sinar mentari dipagi hari serta aneka sayuran yang bewarna hijau.
Halaman selanjutnya 1 2 3
Tags : Kesehatan Remaja Muda Berkualitas Cinta Kesehatan Jabarnews Berita Jawa Barat Berita Terkini

berita terkait

Waw! Anggota Dewan Belum Lama Dilantik Gadaikan SK

Persib

Berita Populer

Berita Terkini

Mang Jabar

jabarnews tv

tag populer

unduh aplikasi