Kebiasaan itu rupanya bisa berdampak pada kesehatan.
Dikutip dari NU Online, Dokter Umum RSI Harapan Anda Kota Tegal, Jawa Tengah Arifatuzzahro mengungkapkan, ada beberapa dampak negatif kebiasaan tidur setelah sahur bagi kesehatan khususnya pada pencernaan.
Sebab, setelah seseorang makan, otomatis organ-organ pencernaan berusaha mencerna dan mengolah asupan makanan yang masuk tubuh.
“Jika langsung tidur sama halnya kita tidak memberi kesempatan organ tubuh kita untuk mencerna makanan terlebih dahulu, dan ini bisa mengakibatkan asam lambung naik serta penyakit GERD (Gastro Esophageal Reflux Disease) gejalanya lebih ke nyeri ulu hati dan tenggorokan terasa panas,” ungkap dr. Azzah.
Lebih lanjut, Dokter Azzah yang juga kader Ikatan Pelajar Putri NU (IPPNU) Kabupaten Tegal itu menjelaskan tentang apa itu penyakit GERD.
Menurutnya, penyakit ini disebabkan karena asam lambung naik sampai ke kerongkongan.
Katanya, jika makanan di dalam lambung tidak seimbang misal karena konsumsi makanan berlemak, terlalu asam, terlalu pedas, belum dicerna, faktor hormonal dan faktor berat badan, maka otomatis asam lambung akan naik.
