JABARNEWS | BANDUNG – Ada banyak hal yang tidak disadari bisa membuat metabolisme tubuh lambat. Sayangnya, hal ini jarang diketahui.
Padahal, hal yang tidak disadari bisa membuat metabolisme tubuh lambat penting diketahui.
JabarNews.com melansir dari banyak sumber, berikut beberapa hal yang tidak disadari bisa membuat metabolisme tubuh lambat:
Pertama. Kurang Konsumsi Kafein – Ketika kamu tidak mengkonsumsi kopi atau teh di pagi hari, hal ini bisa membuat metabolisme pada dirimu melambat.
Baca Juga: Waspadai Heatstroke saat Cuaca Ekstrem, Kenali Gejala, Penanganan, dan Cara Pencegahannya
Kafein memiliki peran yang penting pada metabolisme seseorang. Konsumsi kopi sebelum olahraga bisa menyebabkan pembakaran kalori pada tubuh terjadi lebih cepat.
