Oleh karena itu, Saddam Ismail mengatakan dengan mengkonsumsi kacang mete yang terdapat menjaga kesehatan mata.
Kedua. Membantu menurunkan berat badan – Kacang mete bisa membantu menjaga berat badan tetap stabil jika dikonsumsi teratur seperti 2 kali dalam satu minggu.
Ini terjadi karena kandungan lemak tak jenuh yang terdapat dalam kacang mete itu sendiri.
Ketiga. Meningkatkan Kesehatan Jantung – Selanjutnya yakni dapat meningkatkan kesehatan jantung.
Sama seperti sebelumnya, kandungan lemak tak jenuh yang terdapat dalam kacang mete, bisa menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh kita. ***
