JABARNEWS | BANDUNG – Manfaat buah okra hijau belum begitu banyak diketahui oleh masyarakat. Salah satu pemicunya karena buah okra hijau cukup sulit untuk diolah menjadi makanan.
Karena okra mengandung berbagai nutrisi penting seperti mineral seperti kalium, magnesium, tembaga, fosfor, seng, dan kalsium. Selain itu, manfaat buah okra hijau juga mengandung berbagai vitamin seperti vitamin A, B, C hingga vitamin K yang baik bagi tubuh.
Jabarnews.com melansir dari banyak sumber, berikut beberapa manfaat buah okra hijau Bagi kesehatan yakni:
1. Anti Kanker – Manfaat buah okra hijau untuk kesehatan pertama adalah anti-kanker. Manfaat ini didapat karena buah okra hijau tinggi antioksidan yang baik dan berguna untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Sehingga manfaat buah okra hijau bisa dijadikan sebagai anti-kanker. Sigat sehatnya ini bisa melindungi tubuh dari radikal bebas serta mencegah mutasi sel kanker.
