JABARNEWS | BANDUNG – Untuk mengatasi Irritable bowel syndrome atau IBS dengan bahan alami tentunya penting kalian ketahui.
Irritable bowel syndrome sendiri salah satu masalah kesehatan yang mendera perut dan usus besar seseorang. Agar bisa mengatasi Irritable bowel syndrome, ada sejumlah bahan alami yang bisa kalian gunakan.
JabarNews.com melansir dari banyak sumber, berikut cara mengatasi Irritable bowel syndrome dengan bahan alami:
Pertama. Tingkatkan konsumsi Serat – Konsumsi makanan berserat bisa membersihkan usus dan meredakan gejala yang muncul.
Oleh karena itu, disarankan untuk konsumsi sayur dan buah terutama bagi yang memiliki masalah perut.
