JABARNEWS | BANDUNG – Saat berdiri tanpa melakukan apa-apa selama 1 jam, bisa membakar kalori dalam tubuh.
Ketika berdiri selama 1 jam bisa membakar kalori ini sebelumnya telah dikatakan dr. Decsa Medika Hertanto dalam postingan Instagram pada 24 Oktober 2021.
Apabila berdiri dapat membakar kalori, lalu apakah bisa berdiri bikin kita jadi kurus?
Baca Juga: Dalam Satu Pekan, Polresta Cirebon Amankan Enam Tersangka Tindak Kejahatan
Baca Juga: Membersihkan Karang Gigi Lebih Mudah Dengan Bahan Alami Ini
“Berdiri saja tanpa melakukan aktivitas fisik lainnya, lalu makanannya masih belum dapat dijaga ya jangan berharap bakal kurus ya,” ungkap dr. Decsa Medika Hertanto.
Baca Juga: Kata Presiden Jokowi, Sumpah Pemuda Masih Menggema Sejalan dengan Arus Zaman
Baca Juga: Pria di Nias Utara Tega Bacok Paman Hingga Tewas, Ini Penyebabnya
Karena menurutnya kalori yang dibakar saat kita berdiri itu tergolong kecil.
“Jadi tetap melakukan pola hidup secara komprehensif dan menyeluruh,” tambahnya.
Baca Juga: Waduh! Korban Pinjol di Pangandaran Diancam akan Disantet
Baca Juga: Begini Cara Mengatasi Serangan Rayap Pada Lemari Baju Kayu, Yuk Simak
Dengan melakukan pola hidup sehat dan berdiri sambil melakukan aktivitas jalan kaki, naik tangga atau gerakan olahraga ringan dapat membakar kalori lebih banyak dibandingkan hanya berdiri saja selama 1 jam. ***
