- Mencuci tangan
Sejak pandemi Covid-19, mencuci tangan jadi salah satu protokol kesehatan yang wajib diaplikasikan selain mengenakan masker dan menjaga jarak. Kebiasaan baik ini sebaiknya dilanjutkan demi mencegah penularan kuman atau virus penyebab hepatitis.
Tanpa disadari, tangan adalah ‘sarana transportasi‘ berbagai kuman penyakit. Lewat tangan, kuman bisa berpindah ke mata, hidung, mulut.
- Minum air bersih dan matang
Air bisa tercemar kuman penyebab penyakit termasuk hepatitis. Menurut Badan Kesehatan Dunia (WHO), umumnya virus penyebab hepatitis E ditemukan pada air yang terkontaminasi.
IDAI pun menyarankan agar air yang dikonsumsi dalam kondisi bersih dan matang. Matang di sini berarti air sudah dimasak hingga mendidih sehingga kuman dalam air mati. Air pun aman dikonsumsi.
