Bagi yang mengalami gangguan asam urat, sangat perlu untuk menjaga makanan yang dikonsumsi. Salah satunya pantang untuk konsumsi makanan yang terbuat dari kedelai.
Tingginya kandungan purin yang ada di kedelai ini bisa memicu kekambuhan pada kelainan sendi asam urat.
Gangguan asam urat saat kambuh bisa menyebabkan pembengkakan, sensasi panas pada sendi, dan perasaan sakit yang cukup parah, hingga sulit untuk bergerak.
Biasanya, sendi-sendi yang diserang terjadi pada jari-jari kaki dan tangan, serta pergelangan kaki dan lutut. Tak hanya tahu dan tempe, ada beberapa makanan yang perlu dihindari pengidap asam urat, diantaranya daging merah, makanan laut atau seafood dan minuman beralkohol.
Jika sehabis makan tahu dan tempe dan muncul beberapa gejala asam urat, lebih baik untuk segera berhenti dan ubah pola makan menjadi lebih sehat. (red)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
