Ragam

Fakta Larangan Makan Buah Semangka Saat Perut Kosong

×

Fakta Larangan Makan Buah Semangka Saat Perut Kosong

Sebarkan artikel ini
Fakta larangan makan buah semangka saat perut kosong
Fakta larangan makan buah semangka saat perut kosong (foto: istimewa)

JABARNEWS │ BANDUNGMenghidrasi diri pada pagi hari adalah cara untuk menjaga keseimbangan elektrolit dan mendapatkan energi untuk memulai hari. Salah satu pilihan makanan sehat saat sarapan adalah buah semangka.

Dengan kandungan air sebesar 90%, serta kaya vitamin dan mineral, buah semangka dapat meningkatkan kesehatan Anda secara enak.

Baca Juga:  Soal Tes Acak Siswa di Kota Bandung, Yana Mulyana: Hanya Sekitar 200 Sekolah

Kandungan serat dan nilai gizi yang tinggi menjadikan semangka sebagai buah yang ideal untuk sarapan. Namun, penting untuk diingat bahwa tidak semua orang cocok mengonsumsi semangka saat perut kosong.

Baca Juga:  GP Ansor Kutuk Aksi Keji Pembunuhan Jamaah Salat Jumat di New Zealand

Ada sejumlah orang yang sebaiknya tidak makan semangka saat perut kosong. Hal ini tergantung pada tipe tubuh dan fungsi hormonal masing-masing individu.

Baca Juga:  Libur Panjang, Pospam dan Posyan di Kabupaten Majalengka, Siap

Misalnya, orang yang mengalami gejala resistensi leptin atau resistensi insulin sebaiknya tidak mengonsumsi semangka saat sarapan, karena hal itu bisa memperburuk gejala tersebut dan tidak memberikan manfaat yang optimal.

Pages ( 1 of 2 ): 1 2