“Kortisol, yang secara alami mencapai puncaknya di pagi hari, dapat berperan dalam resistensi insulin, yang berpotensi menyebabkan peningkatan kadar gula darah. Beberapa individu bahkan mungkin mengalami keterlambatan respons insulin terhadap makanan yang mereka konsumsi pada malam sebelumnya, yang kemudian berkontribusi pada peningkatan kadar gula darah di pagi hari,” jelasnya seperti yang dilaporkan oleh Times of India pada Minggu, 20 Agustus 2023.
Faktor ketiga yang dapat menyebabkan peningkatan kadar gula darah di pagi hari adalah efek Somogyi atau Somogyi effect. Efek ini terjadi ketika kadar gula darah turun sepanjang malam dan kemudian ditingkatkan oleh hormon-hormon yang bertindak sebagai pengatur kontra di pagi hari.
Faktor keempat adalah elemen-elemen tambahan, seperti aktivitas fisik selama malam dan waktu pengambilan dosis obat, yang turut berperan dalam peningkatan kadar gula darah di pagi hari.
Lebih lanjut, keputusan terkait pola makan, terutama konsumsi makanan kaya karbohidrat sebelum tidur, dapat memiliki dampak pada kadar gula darah saat pagi tiba.
“Untuk mengelola perubahan dalam kadar gula darah ini, pendekatan yang cermat, termasuk penyesuaian dalam pola makan, manajemen obat-obatan, dan nasihat medis, seringkali diperlukan,” ujar Dr. Chhajer. (red)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
