Namun, lanjut dr Yasmin, alangkah baiknya konsultasikan terlebih dulu ke Dokter untuk melihat kesehatan dan usia kehamilan dalam kondisi sehat, jika ibu hamil tersebut ingin menjalankan puasa.
“Jika ingin menjalankan ibadah puasa, lebih baik, bunda konsultasikan dulu ke dokter, untuk memastikan kesehatan janin, “katanya.
Selain kondisi tubuh harus fit, ibu yang sedang mengandung buah hati juga perlu mengikuti tips puasa untuk ibu hamil sesuai dengan anjuran dokter.
Berikut Tips dari dokter yasmin untuk ibu hamil yang ingin menjalankan ibadah puasa
Kurangi aktivitas fisik yang sekiranya banyak mengeluarkan energi. Misalnya berjalan kaki dengan jarak yang jauh. Merasa lemas saat berpuasa adalah hal yang wajar, jadi bila memungkinkan, sediakan lebih banyak waktu untuk beristirahat.
