Ragam

Kenali Inilah Makanan dan Minuman dengan Kadar Gula Tinggi

×

Kenali Inilah Makanan dan Minuman dengan Kadar Gula Tinggi

Sebarkan artikel ini
Jus buah merupakan salah satu minuman dengan kadar gula tinggi
Jus buah merupakan salah satu minuman dengan kadar gula tinggi. (foto: istimewa)

JABARNEWS │ BANDUNGKadar gula tinggi dalam darah merupakan masalah serius yang harus dikelola dengan baik untuk mencegah komplikasi dan masalah kesehatan yang lebih lanjut.

Kadar gula tinggi dalam konteks kesehatan dan nutrisi, mengacu pada tingkat glukosa (gula) dalam darah yang melebihi batas normal yang seharusnya.

Baca Juga:  Diputus Kontrak Lewat Telepon, Atep : Cukup Saya Yang Terakhir

Kadar gula tinggi dalam darah meurpakan tanda utama diabetes, tetapi juga dapat terjadi pada kondisi lain atau sebagai hasil dari pola makan yang tidak sehat.

Baca Juga:  Apes, Seorang Pengendara Ojol Kena Begal Di Jakarta Pusat

Meskipun gula merupakan sumber energi penting yang dibutuhkan oleh tubuh, perlu diingat bahwa makanan yang mengandung tinggi gula harus dibatasi karena memiliki sejumlah efek negatif yang mungkin muncul.

Baca Juga:  Ramalan Zodiak Capricorn, Cinta dan Romansa Pasti ada Dalam Agenda Hari Ini

Berdasarkan data Everyday Health, berikut beberapa contoh makanan yang kaya gula dan mungkin sering dikonsumsi:

Pages ( 1 of 3 ): 1 23