Berikut manfaat jus mangga campur pisang untuk kesehatan ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
Kaya Antioksidan
Kombinasi jus mangga dan pisang mengandung berbagai nutrisi, seperti vitamin C, beta karoten, dan vitamin B kompleks, yang menunjukkan bahwa kedua buah ini kaya akan kandungan antioksidan yang bermanfaat. Mengingat tubuh tidak dapat menghasilkan antioksidan secara cukup, mencari sumber antioksidan dari makanan sangat penting untuk menjaga keseimbangan tubuh.
Kaya Kandungan Vitamin C
Kekurangan vitamin C dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan, seperti rentan terhadap penyakit, gejala pusing, dan kelelahan yang cepat terasa. Dengan mengonsumsi jus mangga dan pisang secara teratur, penyerapan nutrisi dalam tubuh dapat ditingkatkan, sehingga sistem metabolisme berfungsi dengan optimal. Vitamin C memiliki manfaat penting dalam meningkatkan penyerapan nutrisi dalam tubuh.
Mengoptimalkan Fungsi Sistem Imun
Ketika sistem kekebalan tubuh berfungsi dengan baik, maka kemampuan tubuh untuk menjaga kesehatan dan pemulihan akan meningkat. Mangga mengandung vitamin C, pro-vitamin A, dan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan kinerja sistem kekebalan tubuh dan memperkuat daya tahan tubuh.
