Lakukan eksfoliasi kulit secarateratur, sekitar dua hingga tiga kali seminggu untuk hasil yang optimal. Namun, hindari melakukan eksfoliasi berlebihan yang dapat menyebabkan iritasi.
Gunakan Pelembap yang Tepat
Pelembap adalah kunci utama dalam menjaga kelembapan kulit dan mencegah kekeringan. Pilih pelembap yang sesuai dengan jenis kulit Anda.
Jika Anda memiliki kulit kering, gunakan pelembap yang mengandung bahan seperti hyaluronic acid atau minyak alami seperti minyak almond atau minyak jojoba. Untuk kulit berminyak, pilih pelembap yang ringan dan tidak mengandung minyak berlebih.
Lindungi Kulit dari Sinar Matahari
Paparan sinar matahari dapat merusak kulit dan menyebabkan kulit kusam serta timbulnya noda hitam. Gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 setiap kali Anda keluar rumah, bahkan saat cuaca mendung atau di dalam ruangan. Selain itu, kenakan topi dan kacamata hitam untuk melindungi kulit dari sinar UV yang berbahaya.
Perhatikan Pola Makan
Kulit yang cerah dan sehat tidak hanya bergantung pada perawatan luaran, tetapi juga dipengaruhi oleh pola makan. Konsumsi makanan yang kaya antioksidan seperti buah-buahan, sayuran hijau, ikan berlemak, dan kacang-kacangan.
