JABARNEWS | BANDUNG – Kurangnya cairan yang ada di dalam tubuh bisa menyebabkan terjadinya dehidrasi. Tanpa disadari, hal ini sebenarnya sangat kerap kita alami setiap hari.
Kondisi dehidrasi yang dialami oleh seseorang tidak bisa disepelekan dan harus ditangani dengan hati-hati. Masalah ini bisa berujung pada penyumbatan darah, kejang, serta komplikasi yang bisa berdampak fatal.
Oleh sebab itu berikut beberapa tanda dehidrasi yang tidak disadari yakni:
Pertama. Ingin Mengonsumsi Makanan Manis – Tanda pertama yang tidak disadari ketika kalian sedang dehidrasi yakni timbul rasa ingin mengkonsumsi makanan manis.
Pakar kesehatan mengatakan ketika kamu mengalami dehidrasi, bakal sulit bagi nutrisi dan organ seperti hati untuk melepaskan dan menyimpan sejumlah komponen. Hal ini bisa menyebabkan kamu ingin mengonsumsi makanan manis atau makanan lainnya.
Kedua. Bau Mulut – Tanda dehidrasi selanjutnya yang jarang disadari yakni munculnya bau mulut. Dehidrasi bisa mencegah tubuh memproduksi cukup air liur yang memiliki kandungan anti-bakteri.
Menurut pakar, jika kamu memproduksi cukup air liur di mulut, bakteri di dalam mulut bisa berkembang secara berlebih sehingga muncul bau mulut.
Ketiga. Sakit Kepala – Otak berada di dalam kantung cairan yang melindunginya dari benturan terhadap tengkorak. Dehidrasi bisa menyebabkan cairan tersebut menjadi berkurang dan rentan bertabrakan dengan tengkorak sehingga menyebabkan terjadinya sakit kepala. (Red)
