Ragam Manfaat Jus Wortel Bagi Kesehatan Tubuh, Yuk Simak

Ilustrasi kebiasaan sehari-hari
Ilustrasi kebiasaan sehari-hari (Foto: Freepik @KamranAydinov)

JABARNEWS | BANDUNG – Manfaat jus wortel memang tak bisa diragukan lagi. Apalagi, untuk kesehatan tubuh.

Sejumlah manfaat jus wortel bagi kesehatan tubuh ini tentunya penting kalian ketahui.

Baca Juga:  Simak! Kenali Gejala dan Penyebab Depresi Pada Remaja

JabarNews.com melansir dari banyak sumber, berikut beberapa manfaat jus wortel bagi kesehatan tubuh:

Pertama. Meningkatkan kesehatan mata – Jus wortel mengandung nutrisi yang baik bagi kesehatan mata Anda, seperti vitamin A. Vitamin A sendiri sangat penting untuk kesehatan mata.

Baca Juga:  Mengenal Ragam Manfaat Selada Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Turunkan Tekanan Darah

Selain itu, jus wortel adalah sumber lutein dan zeaxanthin yang sangat baik. Pasalnya, asupan lutein dan zeaxanthin yang tinggi berguna untuk menjaga kesehatan mata.

Baca Juga:  Tiga Cara Menurunkan Berat Badan Selain Diet