JABARNEWS | PURWAKARTA – Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Purwakarta melalui Badan Kepegawaian dan Pengembangan Sumber Daya Manusia (BKPSDM) setempat mengimbau seluruh ASN untuk melakukan olahraga secara rutin dan teratur setiap hari.
Hal ini dipertegas melalui Surat Edaran Nomor: 440/577/BKPSDM.
“Dalam rangka semangat pencegahan penyebaran Covid-19, maka ASN harus selalu dalam kondisi sehat dan bugar. Untuk itu kami mengimbau ASN untuk rutin olahraga ringan dan berjemur,” kata Kepala BKPSDM Purwakarta Asep Supriatna di Purwakarta, Rabu (22/4/2020).
Adapun waktunya, ujar Asep, disarankan pada pukul 09.30 WIB sampai dengan 10.00 pagi WIB. Untuk yang bekerja di kantor, olahraga ringan ini dipimpin oleh kepala satuan kerja tertinggi yang hadir di kantor.
“Kalau yang WFH (bekerja dari rumah) bisa dilakukan di rumah masing-masing,” ujarnya.
Asep menjelaskan, selain untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar, olahraga ringan dan berjemur juga bisa meningkatkan imun tubuh.
“Olahraga ringan dan berjemur merupakan salah satu cara sederhana untuk menjaga imun. Sehingga bisa terhindar dari Virus Korona,” kata Asep.
Asep juga mengingatkan, saat olahraga dan berjemur harus tetap memperhatikan protokol kesehatan pencegahan Covid-19.
“Mulai dari menjaga jarak, membatasi waktu berolahraga hingga tetap menggunakan masker,” ujarnya.
Lebih lanjut Asep menambahkan, terkait menjaga jarak juga harus diaplikasikan di ruang kerja.
“Atur jarak meja atau jarak kursi. Sehingga kondisinya tidak terlalu padat,” ucapnya.
Asep juga mewajibkan setiap satuan kerja untuk menyediakan alat penunjang komunikasi jarak jauh secara audio dan visual.
“Ini untuk memudahkan koordinasi dan pelaksanaan tugas, yakni melalui video conference,” kata Asep.
Sebagai penutup, sambung Asep, seluruh ASN, baik yang bekerja di kantor maupun yang WFH agar melaksanakan doa bersama demi keselamatan bangsa dan pandemi Covid-19 segera berakhir. (Red)
