JABARNEWS │ JAKARTA – Makanan cepat saji dapat menimbulkan dampak buruk pada tubuh baik dalam jangka pendek maupun jangka panjang. Oleh karena itu, sering kali disarankan untuk membatasi konsumsi jenis makanan tidak sehat ini.
Perlu dipahami bahwa makanan cepat saji adalah jenis makanan yang dapat disiapkan atau dimasak dengan cepat.
Menurut Kementerian Kesehatan (Kemenkes), beberapa contoh makanan cepat saji meliputi gorengan, ayam goreng tepung, pizza, burger, donat, berbagai jenis keripik, makanan penutup, dan makanan beku.
Adapun alasan mengapa kita sebaiknya menghindari konsumsi makanan tidak sehat ini bagi kesehatan tubuh perlu diakui. Apa saja dampak buruk dari konsumsi makanan cepat saji?
Berdasarkan informasi dari Healthline dan MedicalNewsToday, terdapat beberapa dampak buruk dari konsumsi makanan cepat saji terhadap kesehatan, baik dalam jangka pendek maupun jangka panjang, di antaranya:
