JABARNEWS | BANDUNG – Salah satu masalah kesehatan yang bisa sangat menyebalkan adalah diare. Kondisi ini bisa membuatmu bolak-balik ke kamar mandi hingga akhirnya kamu merasa lemas.
Walau terlihat sepele, diare juga perlu diatasi dengan serius. Pasalnya, diare bisa jadi sangat menyiksa, membuat tubuh lemas, dehidrasi dan pada anak-anak bahkan juga bisa berakibat fatal. Hal tersebut biasanya terjadi karena dianggap sepele.
Oleh sebab itu dilansir dari banyak sumber kami berhasil merangkum beberapa penyebab diare yang tidak kalian sadari yakni:
Pertama. Olahraga Berlebihan – Olahraga memang bisa membuat tubuh bugar dan sehat. Namun jangan salah, olahraga berlebihan juga bisa berakibat buruk untuk pencernaan.
Olahraga yang terlalu berat akan menyebabkan suplai darah berkurang pada saluran pencernaan dan otot. Hal ini bisa menyebabkan kram. Tak hanya itu, ini juga bisa menyebabkan diare dan terkadang bahkan menyebabkan pendarahan saat buang air besar.
Kedua. Adanya Parasit Giardia – Parasit Giardia adalah salah satu penyebab diare yang sulit sekali dideteksi. Tentu saja orang akan sulit mengetahui ketika ada parasit yang masuk ke dalam tubuhnya, karena ukuran parasit yang sangat kecil dan seringkali tak disadari.
Giardia, salah satu jenis parasit yang bisa ada di air segar adalah salah satu penyebabnya. Giardia bisa hidup di air segar yang ada di alam terbuka. Parasit ini bisa masuk ke saluran pencernaan dan menyebabkan bakteri.
Ketiga. Konsumsi Minuman Beralkohol – Alkohol tak hanya bisa menyebabkan masalah serius seperti menurunnya kemampuan otak atau merusak liver, tetapi juga bisa menimbulkan masalah kesehatan ringan dan sedang seperti diare.
Karbohidrat yang ada dalam minuman beralkohol sangat besar dan akan terfermentasi dalam usus sehingga menyebabkan produksi gas meningkat dan memicu diare. Sejumlah hal tersebut bisa menjadi biang kerok terjadinya masalah pencernaan yang kamu alami. (Red)
