Kandungan menthol di dalamnya dapat membantu meringankan gejala perut kram yang mengganggu.
Kedua. Green Tea – Green tea yang terbuat dari daun Camellia sinensis dipercaya dengan berbagai manfaatnya sejak dulu.
Minuman yang satu ini bahkan sudah sering digunakan dalam ilmu pengobatan Cina tradisional sejak ratusan tahun yang lalu.
Varian teh yang satu ini kaya akan kandungan antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan gejala perut kembung.
Ketiga. Teh Oolong – Varian teh yang berada di antara green tea dan black tea ini memiliki kandungan kesehatan yang nggak boleh diremehkan.
Beberapa penelitian menyebutkan bahwa teh oolong dapat menurunkan gejala kram selama menstruasi, sehingga membuat tubuh terasa lebih nyaman dan tenang. ***
