7. Meminum Teh Hijau
Penelitian menemukan bahwa meminum teh hijau setiap hari selama dua minggu bisa menurunkan kolesterol total sekitar 7 mg/dl dan kolesterol LDL sekitar 2 mg/dL.
Semoga bermanfaat.*
Punya Penyakit Kolesterol? Tips Ini Wajib Kamu Coba
