JABARNEWS | BANDUNG – Kalian tentunya sudah tidak asing lagi dengan manfaat air putih, seperti menghilangkan racun dalam tubuh atau membuat tubuh terhidrasi seharian. Namun, apakah kalian tahu jika air hangat juga memiliki banyak manfaat.
Ditilik dari manfaat air hangat, ternyata memiliki peran penting dalam kelancaran semua fungsi tubuh. Kebanyakan orang mungkin malas minum air sebelum tidur, karena tidak ingin bolak-balik ke toilet.
Jabarnews.com melansir dari banyak sumber berikut beberapa manfaat minum air hangat. Diantaranya:
1. Melancarkan Sirkulasi Darah – Minum segelas air hangat sebelum tidur ternyata mampu memperlancar sirkulasi darah dalam tubuh. Tentunya hal ini menjadi salah satu cara untuk melindungi tubuh agar terbebas dari berbagai penyakit berbahaya.
2. Menurunkan Berat Badan – Manfaat minum air hangat sebelum tidur lainnya adalah menurunkan berat badan dan melangsingkan tubuh. Hal ini karena air hangat mampu membantu tubuh untuk mencerna makanan dengan lebih cepat.
