2. Rambut Tumbuh Melingkar dan Mudah Patah
Struktur protein rambut sangat bergantung pada kecukupan nutrisi. Salah satu gejala khas defisiensi vitamin ini adalah perubahan bentuk rambut yang tumbuh bengkok atau melingkar seperti spiral.
Melansir Healthline, kondisi ini sering kali disertai dengan kerontokan karena akar rambut yang rapuh.
Untungnya, masalah ini dapat membaik dalam satu bulan setelah asupan vitamin diperbaiki.
3. Muncul Bintik Merah di Sekitar Folikel Rambut
Pembuluh darah kecil di permukaan kulit membutuhkan Vitamin C agar tetap elastis dan kuat.
Tanpa nutrisi yang cukup, pembuluh ini mudah pecah dan menyebabkan perifollicular hemorrhage.
Tanda fisiknya berupa bintik-bintik merah kecil yang muncul mengelilingi akar rambut, yang merupakan sinyal perdarahan ringan di bawah kulit.
4. Tubuh Sangat Mudah Memar
Bagi warga Purwakarta yang sering mendapati lebam atau memar di tubuh tanpa sebab benturan yang jelas, harap waspada.
