JABARNEWS │ PURWAKARTA – Buah-buahan seringkali menjadi pilihan yang baik untuk membantu menurunkan berat badan. Salah satu buah yang sering disarankan untuk tujuan tersebut adalah apel.
Apel merupakan salah satu jenis buah yang populer dan banyak dikonsumsi di seluruh dunia. Buah apel memiliki berbagai varietas dengan berbagai warna kulit dan rasa. Secara umum, apel adalah buah yang manis dengan daging yang renyah.
Beberapa ciri khas buah apel adalah kulitnya yang biasanya berwarna merah, hijau, atau kuning, serta adanya biji di bagian tengah buah, meskipun beberapa varietas apel modern adalah varietas tanpa biji.
Apel adalah salah satu buah yang kaya akan nutrisi dan serat. Tak hanya itu, apel juga mengandung nutrisi tinggi namun rendah kalori.
