- Angkak
Angkak, tanaman herbal alami, juga dapat digunakan untuk menurunkan kadar kolesterol. Tanaman ini diyakini mampu menurunkan kolesterol, meningkatkan sirkulasi darah, dan memperbaiki fungsi pencernaan. Proses pembuatan angkak melibatkan fermentasi dengan penambahan ragi Monascus purpureus pada beras merah.
- Bawang Putih
Bawang putih adalah jenis herbal yang terbukti efektif dalam menurunkan kadar kolesterol, terutama kolesterol jahat (LDL). Konsumsi bawang putih atau suplemen dengan kandungan bawang putih dapat meningkatkan kesehatan jantung secara menyeluruh.
Mengutip laman Genpi.co, obat-obatan herbal ini dapat menjadi alternatif bagi mereka yang mencari solusi alami untuk menurunkan kadar kolesterol.
Namun, selalu disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan sebelum memulai pengobatan herbal, terutama jika sedang menjalani perawatan medis lainnya.
Menjaga pola hidup sehat dengan olahraga teratur dan pola makan seimbang juga merupakan langkah penting dalam menjaga kesehatan jantung. (red)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
