4. Cegah Diabetes – Bagi penderita diabetes, mengkonsumsi buah tin terbukti dapat membantu mengendalikan kadar gula darah. The American Diabetes Association merekomendasikan buah tin untuk penderita penyakit diabetes.
Selain itu, buah tin juga dapat menormalkan kadar asam lemak dalam darah, serta menstabilkan level vitamin E di dalam tubuh. Buah tin terbukti dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan zat antidiabetes lain di dalam tubuh.
5. Mencegah terjadinya penyakit kronis – Meski mengandung gula yang tinggi, buah tin menawarkan banyak antioksidan alami, seperti asam fenolik dan flavonoid. Kandungan antioksidan ini paling banyak ditemukan pada kulit buah tin, terutama yang berwarna ungu gelap. (Red)
