JABARNEWS | BANDUNG – Telur setengah matang merupakan salah satu makanan yang terbilang kontroversi. Namun siapa sangka, manfaat telur setengah matang baik bagi kesehatan tubuh.
Akan tetapi, kalian bisa mendapatkan berbagai macam manfaat telur setengah matang itu dengan cara mengolahnya dengan benar.
Jabarnews.com melansir dari banyak sumber berikut beberapa manfaat telur setengah matang bagi kesehatan yakni:
1. Menjaga Kesehatan Mata – Mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin A, seperti telur, itu baik sekali untuk kesehatan mata.
Telur yang dimasak setengah matang mengandung amino acid lebih banyak vitamin A dibanding yang dimasak sampai matang.
