Awas! Inilah Efek Samping Kopi Hitam Jika Dikonsumsi Berlebih

bahaya kopi bagi ibu hamil muda (Foto: Freepik @stockking)

JABARNEWS | BANDUNG – Ada sejumlah efek samping kopi hitam jika dikonsumsi berlebihan. Alih-alih mendapat manfaat bagi kesehatan tubuh, justru hal tersebut bisa berdampak sebaliknya.

Baca Juga:  Ajaib! Manfaat Jantung Pisang Ternyata Bisa Mengatasi Masalah Ini

Untuk itu, sejumlah efek samping kopi hitam ini penting kalian ketahui agar tidak berelebihan saat mengkonsumsinya.

Jabarnews.com melansir dari abnyak sumber, berikut sejumlah efek samping kopi hitam:

Baca Juga:  Tiga Obat Herbal Asma yang Ampuh, Salah Satunya Ada di Dapur Rumah

1. Mengalami Gangguan Tidur – Efek samping kopi hitam yang pertama adalah membuat kalian menjadi kesulitan untuk tidur.

Jika waktu tidur tidak cukup, otomatis kesiagaan dan kinerja di siang hari akan menurun.

Baca Juga:  Simak! Ini Manfaat Mandi Air Hangat, untuk Kesehatan Kesehatan