JABARNEWS | BANDUNG – Mencurahkan isi hati atau biasa dikenal dengan curhat, ternyata memiliki banyak manfaatnya. Namun, kebanyakan orang belum tahu dari manfaat curhat.
Sejumlah manfaat curhat ini tentunya penting kalian ketahui. Dengan begitu, kalian bisa melakukan curhat untuk mengatasi masalah tertentu.
JabarNews.co.id melansir dari banyak usmber, berikut beberapa manfaat curhat yang jarang diketahui:
Pertama. Mengurangi risiko stres – Tidak semua orang dapat terbuka dan mau menceritakan masalahnya pada orang lain. Namun perlu kamu ketahui, bercerita tentang masalahmu kepada orang terdekat dapat meringankan beban dalam pikiran.
Satu persatu beban masalah teratasi, sehingga tidak akan membuatmu stres. Jika merasa tidak nyaman berbicara dengan sembarang orang, kamu bisa mulai bercerita kepada rekan atau orang terdekat. Buat dirimu nyaman sehingga tidak ada perasaan paksaan atau tertekan saat curhat.
