JABARNEWS | BANDUNG – Penyakit jantung masih menjadi salah satu penyakit mematikan. Sebuah riset menyebutkan, penyakit jantung menyumbang hampir sepertiga dari semua kematian di seluruh dunia.
Bagi penderita penyakit jantung, sebaiknya memainkan peran penting dalam kesehatan jantung dan dapat memengaruhi risiko penyakit jantung. Salah satunya dengan memperhatikan makanan yang dikonsumsi.
Seperti diketahui, makanan tertentu dapat memengaruhi tekanan darah, trigliserida, kadar kolesterol, dan peradangan, yang semuanya merupakan faktor risiko penyakit jantung.
Berikut 5 makanan yang berbahaya bagi jantung, dilansir dari Web MD:
- Pizza
Pizza bisa menjadi sehat jika Anda membuatnya dengan cara yang benar, tetapi sebagian besar pizza memiliki jumlah natrium, lemak, dan kalori yang mengejutkan, yang semuanya dapat meningkatkan risiko serangan jantung. Saat Anda memesan, pilih pizza dengan lebih sedikit keju dan hindari atau sosis yang sarat dengan garam.
