• Senin, 29 November 2021

Ini Manfaat Terapi Jalan Jinjit Bagi Kesehatan, Salah Satunya Mencegah Stroke

- Rabu, 27 Oktober 2021 | 11:05 WIB
Ilustrasi terapi jalan jinjit (Tangkap Layar Youtube @chouNET)
Ilustrasi terapi jalan jinjit (Tangkap Layar Youtube @chouNET)

JABARNEWS | BANDUNG - Ternyata, ada beberapa manfaat terapi jalan jinjit yang jarang diketahui. Jalan jinjit menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) adalah berdiri atau berjalan dengan ujung jari kaki.

Sejumlah khasiat terapi jalan jinjit ini tentunya bisa kalian manfaatkan untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan tertentu. Kalian bisa melakukannya 10 menit sehari.

Dilansir JabarNews.com dari Channel Youtube @Zizi Nasyiah yang diunggah pada 1 Maret 2021, berikut manfaat terapi jalan jinjit yakni:

Baca Juga: Tim Monitoring Jabar Sebut Pelaksanaan PTMT di Kota Bandung Sangat Baik, Benarkah?

Baca Juga: Begini Cara Jadi Bos Yang Baik Dimata Karyawan

Pertama. Mengecilkan Betis - Bagi kalian yang memiliki betis besar, jalan jinjit bisa menjadi salah satu solusi untuk memperkecil betis.

Baca Juga: Keren! OPOP Jabar Go International, Enam Pesantren Pamerkan Produk Unggulannya di World Expo Dubai

Baca Juga: Milad ke-17, Fakultas Kedokteran Unisba Terus Tingkatkan Fasilitas dan Kualitas Tenaga Pengajar

Sebab saat sedang jinjit, jaringan otot pada betis akan lebih terlatih perasaan kontraksi. Jika ingin hasilnya lebih maksimal, lakukanlah jalan jinjit secara rutin.

Halaman:

Editor: Muhammad Amaludin

Sumber: Youtube @Zizi Nasyiah

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Resep Ikan Tuna Bumbu Rujak yang Nikmat

Senin, 29 November 2021 | 17:50 WIB

Begini Cara Mudah Menjual Tanah Agar Cepat Laku

Senin, 29 November 2021 | 17:26 WIB

Tiga Cara Aman Dalam Menggunakan Media Sosial

Senin, 29 November 2021 | 11:05 WIB
X