JABARNEWS | BANDUNG – Segudang manfaat asam folat bagi kesehatan tubuh yang terkandung dalam beberapa jenis makan bisa mencegah dan mengatasi beberapa masalah kesehatan.
Sebagaimana kalian ketahui, asam folat merupakan nama lain dari vitamin B9. Lalu, apa saja manfaat asam folat bagi kesehatan tubuh?
JabarNews.com melansir dari yoursay.id jaringan suara.com yang diunggah pada 16 Desember 2021, berikut beberapa manfaat asam folat bagi kesehatan tubuh:
Pertama. Membentuk Sel dan Jaringan Tubuh – Saat luka atau sakit, sel dan jaringan tubuh akan mengalami kerusakan. Guna memulihkannya, kamu bisa mengkonsumsi asupan yang mengandung asam folat.
Hal ini dikarenakan asam folat memiliki fungsi yang sama dengan protein, vitamin B12, dan C, serta asam amino. Dimana senyawa-senyawa tersebut dapat membentuk sel serta jaringan tubuh yang rusak.
