Ia menjelaskan latihan dirancang sederhana agar bisa dilakukan di rumah dengan memanfaatkan berat tubuh sendiri. Program ROZFIT meliputi pemanasan, stretching dinamis, latihan otot inti, kardio hingga pendinginan.
Menurut Anoy, emansipasi perempuan saat ini tidak hanya berbicara mengenai peran sosial, tetapi juga kesiapan fisik dalam menjalani kehidupan sehari-hari.
“Perempuan berkebaya pun harus sehat, bugar, dan kuat dalam mengurus rumah tangga agar siap dalam segala kondisi,” katanya.
Dalam kesempatan tersebut, Anoy Roz menerima penghargaan berupa Piala Lambang Gedung Sate dan Kujang atas prestasinya di bidang olahraga binaraga dan fitness tingkat internasional. Penghargaan diberikan langsung oleh Ike Dewi Sartika sebagai bentuk apresiasi terhadap dedikasi dan konsistensi perempuan dalam membangun prestasi.
“Saya bangga kepada prestasi Anoy Roz, perempuan hebat dan kuat dalam ketekunan, konsisten serta disiplin bergaya hidup sehat hingga meraih prestasi tingkat nasional hingga internasional,” ujar Ike.
