JABARNEWS | BANDUNG – Berikut jus yang ampuh untuk menurunkan berat badan dan kolesterol dalam tubuh.
Kelebihan berat badan dan kolesterol tinggi dapat disebabkan karena konsumsi makanan yang mengandung lemak tinggi. Untuk menurunkan berat badan dan kolesterol, ternyata bisa diatasi dengan konsumsi jus ini.
Dilansir dari tayang video dari channel youtube @VDVC health pada (23/06/2020) dr. Juwalita Suprapsari, MGizi, SpGK membahas mengenai jus yang dapat menurunkan berat badan dan kolesterol dalam tubuh.
Baca Juga: Sayuran Segar Ini Cocok Untuk Diolah Menjadi Jus
Baca Juga: Rekomendasi Buah dan Sayur Untuk Jus Yang Bagus Bagi Kesehatan
Jus yang ampuh untuk menurunkan berat badan dan kolesterol dalam tubuh yaitu jus seledri. Seledri dapat membantu menurunkan berat badan karena mengandung serat dan antioksidan yang tinggi.
Baca Juga: Tiga Obat Alami Atasi Hidung Tersumbat, Diantaranya Jus Tomat
Baca Juga: Sempat Bikin Gaduh Publik, PKS Cabut Anjuran Kader Poligami
Selain konsumsi seledri, juga harus memperhatikan asupan makanan sehari-hari.
Konsumsi 4 batang seledri dapat membantu menurunkan berat badan. Untuk menghilangkan bau seledri, dapat dicampur dengan buah yang memiliki serat tinggi seperti apel, nanas.
Baca Juga: Payudara Wanita Besar Sebelah Wajar Atau Tidak? Ini Penjelasannya
Kolesterol juga dapat diatasi dengan mengkonsumsi jus seledri sebanyak 4 batang. Batang seledri di jus dengan air sebanyak 200 cc.
Untuk mengatasi kolesterol dengan jus seledri, dapat dicampur dengan nanas, lemon, madu, dan jahe. Campuran tersebut dapat mengurangi bau dari seledri. ***
