Mengatasi Kolesterol Tinggi dan Menjaga Tubuh Tetap Sehat

Ilustrasi mengatasi kolesterol tinggi dan kesehatan jantung
Ilustrasi mengatasi kolesterol tinggi dan menjaga tubuh tetap sehat. (foto: istimewa)

JABARNEWS │ BANDUNGKolesterol merupakan senyawa lemak yang ditemukan di dalam tubuh kita. Meskipun kolesterol penting bagi fungsi normal tubuh, namun kadar kolesterol yang tinggi dapat menjadi bahaya serius bagi kesehatan kita.

Baca Juga:  Olahraga Ini Cocok untuk Kesehatan Paru-paru, Lakukan Secara Rutin

Ketika kadar kolesterol dalam darah meningkat secara berlebihan, masalah dapat muncul. Salah satu dampak negatif dari kolesterol tinggi adalah risiko terjadinya penyakit jantung.

Kolesterol berlebihan dapat menumpuk pada dinding arteri dan membentuk plak, yang menyebabkan penyempitan dan pengerasan pembuluh darah.

Baca Juga:  Sambut Jamaah Haji, Pemkab Kuningan Fasilitasi 20 Bus

Hal ini dapat menghambat aliran darah yang normal, meningkatkan risiko serangan jantung, stroke, dan penyakit arteri koroner.

Kolesterol tinggi juga dapat menyebabkan aterosklerosis, yaitu kondisi di mana plak kolesterol menumpuk di arteri dan menyebabkan penyempitan.

Baca Juga:  Olahraga Ini Tepat untuk Kesehatan Jantung, Lakukan Secara Rutin

Jika plak tersebut pecah, dapat menyebabkan pembekuan darah yang dapat menghambat aliran darah dan menyebabkan komplikasi yang serius.