Begini Cara Membersihkan Paru-paru Perokok Pasif Menurut dr. Saddam Ismail

JABARNEWS | BANDUNG – Ternyata, bahaya asap rokok bisa terjadi tak hanya kepada perokok aktif saja. Tapi, perokok pasif juga terkena dampaknya. Untuk itu, cara membersihkan paru-paru perokok pasif penting kalian ketahui.

Dengan mengetahui cara membersihkan paru-paru perokok pasif dan mengaplikasikannya langsung, kalian bisa mengurangi resiko penyakit akibat asap rokok.

JabarNews.com melansir dari channel youtube @Saddam Ismail yang diunggah pada 29 November 2021, berikut beberapa cara membersihkan paru-paru perokok pasif:

Baca Juga: Ramalan Zodiak Kesehatan 1 Desember 2021: Taurus, Butuh Waktu Istirahat

Baca Juga:  Ataga! Sarwendah Idap Kista di Batang Otak, Ruben Onsu: Yang Ada Aku

Baca Juga: Agar Terhindar dari Patah Hati, Lakukan Tips Ini

Pertama. Menjaga kebersihan udara di rumah – Untuk cara membersihkan paru-paru perokok pasif pertama, yakni dengan selalu menjaga kebersihan udara di rumah.

Baca Juga: Vaksinasi di Cianjur Baru 61 Persen, Herman Suherman Optimis Target Bisa Tercapai Akhir Tahun Ini

Baca Juga: Ramalan Zodiak 1 Desember 2021: Ada yang Merasa Terjebak dan Cemas

Hal itu terjadi, karena rumah merupakan tempat kita untuk istirahat dan tempat berlindung. Untuk itu udara di rumah harus bersih.

Baca Juga:  Mengenal OCD Keluhan yang Diidap Aktor Aliando Syarief

Kedua. Sering menghirup udara segar – Udara segar sendiri merupakan udara yang kadar polusinya rendah. Biasanya, kalian akan menemukannya di daerah yang masih hijau dan banyak pohon.

Cara tersebut, bisa kalian lakukan dengan berlibur ke tempat-tempat yang yang sejuk atau dataran tinggi.

Baca Juga: Saturkan Kredit Mesra, Bank Bjb Gandeng DMI Jabar

Baca Juga:  Dipercaya Bisa Turunkan Berat Badan, Ini Manfaat Air Garam

Baca Juga: Wow! Ini Zodiak Paling Beruntung Pada Desember 2021

Ketiga. Olahraga secara teratur – Sebagaimana diketahui, olahraga bisa meningkatkan kesehatan fisik dan kesehatan metal.

Baca Juga: Orang Tua Harus Waspada! Dua Anak di Kota Banjar Nyaris Jadi Korban Penculikan

Baca Juga: Polres Asahan Jemput Lansia untuk Ikuti Vaksinasi Covid-19

Dengan melakukan olahraga secara rutin, bisa membuat tubuh kalian menjadi bugar. Dan juga bisa membuat paru-paru sehat karena pasokan oksigen yang cukup. ***