Cara Berhenti Ngiler Saat Tidur, Salah Satunya Dengan Mengubah Posisi Tidur

cara berhenti ngiler saat tidur
cara berhenti ngiler saat tidur (Freepik @jcomp)

JABARNEWS | BANDUNG – Ada banyak cara berhenti ngiler saat tidur. Menumpuknya iler atau air liur ketika tidur itu disebabkan oleh banyak faktor.

Untuk itu, cara berhenti ngiler saat tidur ini bisa menjadi solusi ketika air liur kalian menumpuk ketika tidur. Lalu, bagaimana caranya?

Baca Juga:  Tips untuk Memulai Seminggu dengan Semangat

JabarNews melansir dari banyak sumber, berikut beberapa cara berhenti ngiler saat tidur:

1. Mengubah posisi tidur – Ternyata cara berhenti ngeces saat tidur adalah dengan mengubah posisi tidur. Alih-alih tidur tengkurap, cobalah tidur telentang.

Baca Juga:  Jemaah Haji Asal Bekasi Dilaporkan Kelaparan, Ini Kata Kemenag

Dengan cara ini, kalian akan dapat mengontrol mulut Anda dan air liur tidak akan menetes dari samping mulut.