• Rabu, 8 Desember 2021

Jangan Makan Mie Instan Dua Porsi Sekaligus, dr. Nadia Alaydrus: Bisa Sebabkan Ini

- Kamis, 28 Oktober 2021 | 12:35 WIB
dr. Nadia Alaydrus (Instagram @nadialaydrus)
dr. Nadia Alaydrus (Instagram @nadialaydrus)

JABARNEWS | BANDUNG - Dokter Nadia Alaydrus mengungkap bahaya makan mie instan dua porsi yang bisa menimbulkan masalah kesehatan.

Dilansir JabarNews.com dari postingan Instagram @nadialaydru yang diunggah pada 27 Oktober 2021, dr. Nadia Alaydrus mengatakan bahwa makan mie instan dua porsi sekaligus itu berbahaya.

Karena menurutnya kandungan gizi yang paling tinggi dalam mie instan itu adalah natrium. Salah satu contoh kandungan natrium pada salah satu mie instan itu adalah 1070 mg per porsi, kalau di kali 2 berarti 2140 mg.

Baca Juga: Simak, Ini 6 Cara Merawat Kursi Kayu agar Awet

Baca Juga: Apa Benar Berdiri Selama 1 Jam Bisa Bikin Kita Kurus? Ini Kata dr. Decsa Medika Hertanto

"Padahal WHO itu menganjurkan untuk konsumsi natrium tidak lebih dari 2000 miligram setiap harinya. Karena bisa menyebabkan masalah kesehatan yang bisa terjadi kalau kita konsumsi natrium itu lebih dari 2000 miligram per hari" ungkap dr. Nadia Alaydrus.

Baca Juga: Sempat Dikabarkan Berhenti Layani Penumpang, Bus DAMRI Tetap Beroperasi di Tiga Rute Ini

Baca Juga: Ramalan Zodiak 28 Oktober 2021 Capricorn, Aquarius, dan Pisces

Lalu, apa yang terjadi pada tubuh kita jika kelebihan asupan natrium?

Halaman:

Editor: Muhammad Amaludin

Sumber: Instagram @nadialaydrus

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Awas! Tiga Kebiasaan Ini Ternyata Bisa Merusak Ginjal

Selasa, 7 Desember 2021 | 16:05 WIB
X