JABARNEWS | BANDUNG – Ada minuman dan makanan penambah tinggi badan. Sayangnya, hal itu jarang orang-orang ketahui.
Biasanya, minuman dan makanan penambah tinggi badan ini akan lebih efektif saat dalam kondisi masa pertumbuhan.
JabarNews.com melansir dari youtube @Saddam Ismail yang diunggah pada 28 November 202, berikut minuman dan makanan penambah tinggi badan yakni:
Baca Juga: Kabar Duka dari Dunia Musik Tanah Air, Bens Leo Meninggal Dunia Terpapar Covid-19
Baca Juga: Inilah Hal yang Bisa Jadi Penyebab Muncul Rasa Lelah dan Ngantuk, Ada Cara Mengatasinya Juga
Pertama. Susu – Untuk minuman dan makanan penambah tinggi badan yang pertama yakni susu.
Baca Juga: Karena Ini, Ratusan Kader Pemuda Pancasila Gelar Aksi di Kantor DPRD Serdang Bedagai
Baca Juga: Lagu ‘Pulang’ Soundtrack Film Losmen Bu Broto, Maudy Ayunda Bercerita Soal Ini
Susu merupakan kaya akan kandungan kalsium yang dibutuhkan oleh tulang dan gigi.
Kedua. Telur – Selanjutnya yakni telur, sebagai makanan yang kaya akan protein dan vitamin yang diperlukan oleh tubuh seperti Vitamin D.
Vitamin D juga bisa membantu tubuh kita untuk penyerapan fosfor dan kalsium untuk memadatkan tulang.
Ketiga. Daging Ayam – Lalu, ada daging ayam yang juga bisa membantu menambah tinggi badan kalian ketika dalam masa pertumbuhan.
Baca Juga: Peduli Sesama, Kantor SAR Nias Salurkan Sembako ke Pondok Pesantren
Baca Juga: Ini Manfaat Singkong Bagi Balita yang Penting Diketahui
Hal itu terjadi karena kandungan IGF 1 atau Insulin-like Growth Factor 1 yang lebih tinggi.
Baca Juga: Mengenal Tanda Sifat Minder yang Bisa Jadi Penghambat Sukses
Baca Juga: Hati-hati! Tiga Hal Sepele Ini Bisa Jadi Penyebab Hubungan Asmara Toxic
Keempat. Sayur Pakcoy – Sebagai salah satu makanan sehat, ternyata sayur pakcoy juga bisa membantu kalian menambah tinggi badan. ***
