JABARNEWS | BANDUNG – Bermain sepatu roda merupakan salah satu olahraga ekstrem yang sering dimainkan selain BMX dan skateboard. Selain itu, bermain sepatu roda juga ternyata memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh.
JabarNews.com melasir dari channel Youtube @dokter Sun yang diunggah pada 23 September 2021, dr. Suny Urfila Husab mengatakan ada beberapa manfaat bermain sepatu roda bagi kesehatan tubuh . Lalu apa sajakah itu?
Berikut beberapa manfaat bermain sepatu roda bagi kesehatan menurut dr. Suny Urfila Husab yakni:
Baca Juga: Tips Membereskan Gudang yang Penuh Barang, Simak Caranya
Baca Juga: Kota Bandung Rawan Banjir, Oded M Danial Minta DPU dan Kewilayahan Antisipasi luapan Air
Pertama. Menimbulkan rasa bahagia – Hal ini terjadi karena rasa senang atau bahagia saat bermain sepatu roda tersebut membuat kadar endorfin yang ada dalam tubuh meningkat.
Baca Juga: Seluruh Kabupaten Kota di Jabar Wajib Jalankan 10 Program Pokok Ini, Apa Saja?
Baca Juga: Ridwan Kamil akan Sampaikan Pemulihan Sungai Citarum di Konferensi Dunia COP26
Menurut dr. Suny Urfila Husab atau dokter sun, kadar endorfin ini baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan mengatasi stress.
Kedua. Meningkatkan koordinasi dan keseimbangan tubuh – Saat bermain sepatu roda, dokter sun mengatakan kaki, tangan kita dan mata harus berkoordinasi dengan baik.
Selain itu, gerakan yang biasa dilakukan ketika bermain sepatu roda tersebut juga bisa sekaligus melatih keseimbangan tubuh.
Baca Juga: Hanya Dalam Waktu Dua Hari, Tiga Bencana Kabupaten Cianjur
Baca Juga: Residivis Spesialis Pencurian Kotak Amal Masjid di Kabupaten Bandung Akhirnya Ditangkap Polisi
Ketiga. Memperkuat otot – Bagian otot yang dilatih saat kita bermain sepatu roda seperti otot perut, paha dan kaki akan menjadi lebih kuat.
Baca Juga: Kabupaten Tasikmalaya Tetapkan Status Siaga Bencana Banjir dan Longsor, Masyarakat Diminta Waspada
Keempat. Tubuh menjadi kuat – Menurut dr. Suny Urfila Husab ketika otot-otot tadi dilatih menjadi kuat, hal ini juga bisa menyebabkan tubuh menjadi kuat. ***
